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有時候想到外面吃飯時，一下子不知道去哪裡好，上網查又資料零散，特別是吃素的朋友還要考量餐廳是否有供應素食，因此花小姐想整理一篇關於花蓮有提供素食餐廳列表，方便大家也方便自己參考，不敢說是花蓮美食列表，因為每個人感受和口味不同，僅做為資料整理，餐廳眾多無法一下全數列出詳細資料，先初略列表並會持續更新。
『純素食餐廳』(含全素、奶蛋素、五辛素)
●【常春藤素食】 (全素、奶蛋素) 類型：自助式吃到飽；也可外帶便當(目視以量計價) ；可訂團體便當外送；可訂合菜外燴
價位：每人220元
地址：花蓮市富安路22號(花蓮後火車站)
電話：(03)8569069 (每月第二及第四個星期一為公休日；另有不定期公休，最好先打電話詢問)
營業時間：11:00–14:00、17:00–20:00
●【妙蟬味素食餐廳】 (全素、奶蛋素) 類型：自助式吃到飽，也可外帶便當(秤重計價)
價位：每人250元
地址：花蓮市中山路一段23號(花蓮慈濟醫院旁)
電話：(03) 8579998
營業時間：11:00–14:00、17:00–20:00
●【綠色大地養生素食坊】 (全素、奶蛋素) 類型：套餐、合菜；可訂團體便當
價位：單點幾十元~二百多元
地址：花蓮市建國路142號(近花蓮農校)
電話：(03)8350028、8326566
營業時間：10:30–14:00、16:30–21:00
●【慈益素食館】(全素、奶蛋素) 類型：秤重計價自助餐、單點麵食小吃類；可訂團體便當；可訂合菜外燴
價位：幾十元起
地址：花蓮市商校街139號(近新藝術空間民宿、花商政大商圈)
電話：(03)8359929
營業時間：10:30–14:00、17:30–20:00(每週二公休)
●【慈昕素食自助餐】 (全素、奶蛋素) 類型：秤重計價自助餐、單點麵食小吃類；可訂團體便當
價位：幾十元起
地址：花蓮市中華路287號
電話：(03)8321810
營業時間：11:00–14:00、17:30–20:00(每週日公休)
2016年秋季「幸福蔬食廣論班」週五班9月起開班
上課時間：每週五上午 0900~1130
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2016年秋季「廣論班」 週三班9月起開班
上課時間：每週三晚上1900~2115
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2016年秋季「長青樂活班」週五班9月起開班(65歲以上皆可報名)
上課時間：每週五上午 0830~1100
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以上報名請洽花蓮里仁有機商店或福智花蓮教室
電話: (03)831-6305 (03)831-6307
傳真: (03)831-6303
地址:花蓮市中華路243號2樓〈里仁有機商店樓上〉
※上課方式：影片、討論、體驗、讀書（課程免學費，請自備環保杯）
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玉里研討教室
2016年秋季「廣論班」週五班9月起開班
上課時間：每週五晚上1900~2115
2016年秋季「樂活廣論班」週二班9月起開班
上課時間：每週二上午 0900~1130
地址:花蓮縣玉里鎮興國'路一段193號
報名電話: 0912242831 鍾旭貞師姊
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2016年春季「健康樂活廣論班」週二班1/5起開班
上課時間：週二下午 1400~1630
上課方式：每週上課/共10堂課 (進階接續「幸福與智慧的十堂課」的課程)
【課程介紹與網路報名】 有意者請先留下資料，開課前會一一通知
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2016年春季「長青廣論樂活班」週四班1/14起開班
上課時間：週四上午 0830~1100
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2015年秋季「廣論班」 週三班10/14起開班、週四班9/17起開班、週五班10/23起開班
上課時間：週三下午 1400~1630、週四下午 1400~1630、週五晚上1900~2115
上課方式：每週上課
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2015年秋季「幸福與智慧的十堂課」 週三班8/5起開班、週五班8/14起開班 (已開班，持續報名中)
上課時間：週三下午 1400~1630、週五晚上1900~2115
上課方式：每週上課/共10堂課 (進階接續「廣論班」的課程)
【課程介紹】
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報名請洽花蓮里仁有機商店或福智花蓮教室
電話: (03)831-6305 (03)831-6307
傳真: (03)831-6303
地址:花蓮市中華路243號2樓〈里仁有機商店樓上〉
※上課方式：影片、討論、體驗、讀書（課程免學費，請自備環保杯）
◎每週二晚上 1900~2130、每週四下午 1400~1630 幸福佛法廣論班 已開班 持續報名中
◎每週六早上 0830~1100 長青班 已開班 持續報名中
課表圖為開班課程參考，實際課程內容可能有所調整變動，依開班時的公告為準。
相信每個人家裡都會有用不到的東西吧！不管是全新或使用過，擺著沒用、丟了可惜，該怎麼處理才好呢?
整理提供個人所知的資訊給大家參考，如果家裡有不再需要的物品，可以分成以下幾類處理。
七星潭不是潭，是花蓮的海；七星潭很美，它是太平洋，壯麗又寬廣無涯。
因為施工的關係，4/1～6/30到花蓮來玩的朋友，要注意彩虹夜市暫時換位置喔~
其實就在原本位置附近的福町路，並不會太遠，希望7月完工後那邊會整理的更好。
《菩提道次第廣論》是格魯派祖師宗喀巴大師承續三世諸佛修行成就之心要及修證成果，為後人寫下完整之修道次第。
本論由福智團體創辦人--日常老和尚講授，內容統攝一切佛法扼要，是開啟佛法寶藏之心鑰。
學過的人這麼說：福智廣論研討班的學習是精神糧食、是快樂泉源、是生命明燈、是心靈提昇的好去處。
福智花蓮教室2015年春季【菩提道次第廣論】研討班預計開課日期：
3/24 起 每週二 晚上19:00~21:30 三年半學制班(完整學習廣論內涵)
4/2 起 每週四 下午14:00～16:30 一年學制幸福佛法班(綱要式學習廣論)
實際開課日期將會以電話通知報名學員。
*學費全免。
*上課方式：每週上課。
*報名方式：(擇一方式報名)
a.紙本報名～至花蓮教室繳交。
地址：花蓮市中華路243號2樓 (里仁有機商店)
報名電話：03-8316305 03-8316307
b.傳真報名～花蓮教室傳真:03-8316303
c.網路報名～點選【2015 春季研討班-花蓮縣時段清單】報名
另開辦
花蓮教室長青班 隔週六上午08:00~11:00 報名電話：03-8316305 03-8316307
玉里教室長青班 隔週六上午08:00~11:00
(預計3/28開課，實際開課日期將會以電話通知報名學員。)
報名電話：0912242832 劉櫪澤師兄 0912242831 鍾旭貞師姊
你幸福嗎？你快樂嗎？
當每天早晨睜開眼睛的時候，就不知不覺地為事業、為家庭、為子女、為朋友、為身體....而忙碌，什麼時候可以停下腳步？
現在，請停下腳步，讓幸福遇見你！
「開啟幸福與智慧的十堂課」是針對忙碌的你特別設計的，只要你願意展開雙臂，聽聽那幸福的聲音，會給你意想不到的收穫。
為了要上金針山賞花，林先生安排這次花蓮之行，在幾次連繫訂房的電話中，健談的他就和我聊了不少，說他們家都喜歡美術，因此對我及我們民宿很有好感。來到民宿送給我們親手折的可愛小鞋，寓意「和鞋」~和諧。
今年暑假花蓮的「2014花蓮翱翔季」熱氣球活動開跑了! 麥德姆颱風過後，本活動於7月26日(星期六)重新開放。
‧ 活動日期：2014年07月19日至08月31日
‧ 活動地點：花蓮縣鳳林鎮環保科學園區（花蓮縣鳳林鎮長橋里中科路1號）
活動現場除了一顆顆七彩繽紛的熱氣球提供遊客繫留體驗外，還規劃了可讓親子同遊消暑的親水設施、好吃又好玩的花蓮特色館，希望遊客除了欣賞繽紛可愛的熱氣球之外，也能有更多的樂趣體驗。
花蓮翰品酒店前身是中信飯店，前幾年換裝改名，整棟建築外牆由舊樣式的土色磁磚變成了蒙德里安的幾何色塊風格，鮮明的五顏六色很顯眼。
今天花小姐到翰品參加觀光局的研習課程，看到飯店四處布置了幾米的作品，原來去年夏天，翰品酒店花蓮與繪本畫家幾米首度合作，將《擁抱》一書概念融入飯店空間中，成為全台唯一幾米主題飯店。〈看我是多久沒來這兒了~都已經擺一年才知道~〉
門口的大型裝置「擁抱地球的禮物」
「麥德姆」颱風形成了，下午從花蓮市看山和雲有一種特殊的美，光明與黑暗正在交戰
雲霧、光線、青山交錯變化魔幻的氛圍
傍晚天邊出現一道彩虹
2014最優質、最豐富、多元化的原住民樂舞踩街嘉年華活動，以本縣六大族群或具有特色族群文化表演為主題，炫麗的踩街遊行道具及原住民創意表演服裝、震撼原住民鼓隊及原住民傳統舞蹈，突顯原住民歡樂慶豐收之氛圍，以傳達預告豐年慶豐收的到來。
踩街嘉年華活動：103年7月18日(六期重劃區出發踩街)
原住民聯合豐年節：103年7月19-20日(美崙田徑場)
2014花蓮縣原住民族聯合豐年節活動網頁
資料整理來源：花蓮觀光資訊網、花蓮縣政府原住民行政處
相關報導：洄瀾網
新藝術空間民宿住過幾次外國客人，不過都是台灣親友帶著來的，而這次意外「撿」到一個自己找住宿的外國臨時客，在跟他閒聊之中漸漸發現，我遇見的不是個普通人...。
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